2007-01-23から1日間の記事一覧
今日は通常勤務。ちょっと残業の後、自宅近くのジムにて25分ほどかけて1km泳ぐ。去年の11月に腰を痛めてから水泳はサボり気味だ。腰を痛める前は30ほどで1500メートルを週3日やっていたのに、今はその半分も泳いでいない。年末年始の食べ過ぎも…
今日は通常勤務。ちょっと残業の後、自宅近くのジムにて25分ほどかけて1km泳ぐ。去年の11月に腰を痛めてから水泳はサボり気味だ。腰を痛める前は30ほどで1500メートルを週3日やっていたのに、今はその半分も泳いでいない。年末年始の食べ過ぎも…