前の週末は家族でキャンプに出かけたため、時間が取れずブログの更新が延び延びになってしまった。それにこのところ仕事も残業続き。昨晩は早く帰ったのだが、ジムに行ってトレーニングし、帰ってからはアジアカップの日本対サウジアラビア戦を観て日本敗北…

３連休もあっという間に終わる。１４日夜ＮＨＫＢＳで放送された、サッカーアジアカップのサウジ対インドネシア戦を観戦してから、就寝が午前３時以降という夜型生活にシフトしてしまった。サウジやインドネシアのサッカーには特に思い入れは無く、たまたま…

今週はトレーニング強化週間。月水と筋力トレーニング、金曜日は水泳トータル１ｋｍ。トレーニングの日の夕食はサプリメントとプロテインのみ。真面目に体脂肪減に取り組んだ。だけど少々入れ込みすぎたようで、今日土曜日に脇腹と背中がつった状態になって…

仕事に集中できない。日曜の夜、脇の下の筋が「ぎっくり腰」のような状態になってしまい、その痛みがまだ抜けてないからだ。もともと今の現場の仕事に、というより今の現場そのものに飽きている。そこで脇の下の痛みだ。やる気も失せてしまう。明日はもう少…

日中は娘の相手をして、夜はその疲れから茫然自失状態のまま、ケーブルTVのチャネルをザッピングして過ごしているうちに、気が付くともう日曜の夜。週末の時間は怒濤のように過ぎていく。 ちなみに今朝は娘とそのお友達の人形達と一緒に、「神経衰弱」および…

今日は久しぶりのオフだ。仕事も家族サービスもオフ。 そんな日が月に１日もないと本当にきつい。 朝娘の幼稚園に送っていくことだけやってあげて、あとは自由時間。品川の原美術館へ行く。 事前に原美術館の場所を細かくチェックするのを忘れ、品川駅から見…

近況 仕事がつまらない、とか言いながらつい頑張ってしまう自分がいる。いやいややってるのを周囲には隠しているので、否応なくストレスがたまる。その発散はジムでの筋力トレーニングか水泳だ。先週は本も読んだし、ＤＶＤを借りて映画も観たが、イマイチ満…